Mayo Diet?

Assalamu'alaikum wr.wb

Hay! I'm back! 

Seneng Alhamadulillah semester 5 sudah berakhir dengan bahagia, dengan nilai yang memuaskan Alhamdulillah dan tentu saja saya lagi asyik di Banjarmasin di rumah, begadang nonton drama korea hahaha.. Ujung-ujungnya Bapa Heri dan Ibu Rossy marah-marah karena tidurnya telat mulu. 

Oiya, kayanya ini postingan tentang "Mayo Diet", jadi saya cuma akan cerita pengalaman saya tentang diet ini. 

Apa sih mayo diet itu? Diet yang dilakukan dalam 13 hari dan makan tanpa garam. Setelah hari ke-13 kita bisa makan kembali normal dan katanya bbnya susah naik lagi bisa turun 3-8 kg'an dan juga diet ini hanya boleh dilakukan 1 tahun sekali plus berhenti makan sebelum jam 6 sore. Kenapa saya ngebet banget mau diet ini? Karena bb saya kemaren sempet naik 6 kg'an karena gak jaga makan, semenjak saya serumah sama adek sepupu saya di jogja. Berhubung adek saya kurus banget, doi ngajakkin makan mulu. Jadilah kakaknya yang udah berisi ini makin berisi. Saya sempet, stress banget ngeliat timbangan mana mau pulang kan pasti pikir saya bb saya bakal naik lagi waktu pulang dan akhirnya ya udah deh mayo diet aja. Saya mengambil paket 7 hari di @Sportyjuice (instagram) karena saya harus pulang hari ke-8nya. Dalam 7 hari itu saya udah turun 4,5 kg, tapi saya sempat jarang minum air putih karena air putih membantu banget buat pencernaan kita dan dalam 13 hari itu kita gak boleh sama sekali minum air es dalam bentuk apapun. Fine lah gak bisa minum air es, tapi gak makan garamnya itu rasanya? Duh banget. Tips dari saya karena diet ini cuma makan rebus-rebus'an tanpa nasi jadi mending udah makan kentang rebus aja satu minggu sebelum melakukan diet ini jadi paling gak kita gak lemes. Jadi saya seminggu sebelum diet udah makan tanpa nasi, hari pertama gak lemes, kedua dan ketiga juga gitu tapi godaannya Subhanallah lapang dada aja deh say sama godaannya jadi berasa puasa aja. Ngeliat makanan sana sini, gorengan sana sini nangis dalam hati aja deh. Oiya, setelah hari ke 7 saya ngelanjutinnya di Banjarmasin sampai hari ke-13 selama di Banjarmasin pun saya masih melakukan diet ini sampai selesai, tentu saja resep dari ownernya sportyjuice yang teramat baik hati. Makasih mbandin, semoga sukses terus <3 Ya sebenernya saya udah excited biar bisa turun 9 kg paling gak, dan ternyata saya cuma turun 6 kg mungkin kalau saya gak bandel dan menaati peraturan air putih itu bisa jadi sih. Tapi berhubung saya hari ke-8 pulang jadilah saya milih mengurangi minum ngerti kan betapa ribetnya harus ke kamar kecil di pesawat belum lagi kalau cuaca lagi gak bagus harus duduk diem aja dan belum lagi dari airport yang terletak 1 jam dari Banjarmasin makanya hari itu saya cari aman. Tapi bersyukur banget karena saya balik ke bb awal saya sebelum diet fiuuhhhhhh. Alhamdulillah, mau nurunin sekitar 5 kg'an lagi sih semoga berhasil dan semoga bisa mayo diet lagi tahun depan. 

Siapa bilang saya gak bisa hadir acara yang saya harus hadirin pas diet?

Semoga bermanfaat yaa post kali ini, keep healthy!